ニキビとニキビケア　にきびをキレイに治すには

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ニキビは立派な炎症性の皮膚の病気

ニキビは立派な炎症性の皮膚の病気です。英語でアクネ、日本語で?瘡（ざそう）と言います。
顔のニキビ・体（胸など）ニキビ・背中ニキビなどを医学的に尋常性?瘡と呼ばれていて、病院の皮膚科で保険で治療してもらえます。
ニキビもできる場所によって（正式な病名ではありませんが）口周りニキビ、あごニキビ、頭皮ニキビ、おでこニキビ、あごにきび、耳ニキビ、首にきび、にきびおでこ、鼻ニキビ、顔のニキビ、頬ニキビ、背中ニキビ、胸ニキビなどとも呼ばれています。
ニキビの状態によっても呼び方も違っています。
白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、毛穴ニキビ、乾燥ニキビなど。
あるいは、思春期ニキビ、チョコレートニキビ、ストレスニキビ、男ニキビ、生理前ニキビ、新生児ニキビ、大人のニキビなどとも言っています。（いずれも正式な病名ではありませんが）
いづれにしてもニキビケア、ニキビ対策で大事なのは自分でニキビをつぶすなどしないで病院の皮膚科で治療してもらうのが最良です。その方がニキビの凸凹も心配ありません。もちろん正しい洗顔をすることも大事です。
美容と健康　正しいスキンケアスキンケアの化粧品と肌のトラブル

ニキビケアにはストレスをなくすこと

ニキビが出来ると、（特に女性は）大変気になりストレスになりますね。
ストレス（精神的、身体的）は多くの病気に大きく関わっています。ニキビが出来た事がストレスになりそれがまたニキビを増やすと言う悪循環が始まるケースも少なくはないようです。ニキビが出来ても、必ず直るというプラス思考で過ごした方が精神的にもお肌の為にも良いのです。
”笑う門には福来たる”と言う言葉はよく聞きますね。この言葉は美容にも健康にも当てはまるんです。笑う事でリラックスして免疫力のバランスが良くなり病気が改善するということです。
何よりも笑いには副作用がありません（顔の笑いジワ以外は）。笑う事で血液の循環も良くなり、ボディケアは勿論、スキンケアや、ヘアケアにとても役に立ちます。ストレスの発散にもなります。
”笑い”はニキビ化粧品やニキビ用化粧水、ニキビファンデーション、ニキビエステ、ニキビサプリメントなど高いニキビケア製品を使うよりも大変安くて済みます。どうしても市販のニキビ化粧品やニキビ治療薬を買う時は自分の肌の質をよくチェックしてから購入しましょう。
美容と健康　正しいスキンケア健康と”笑い”

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